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Annina Voegeli

Immer in Bewegung - So fand ich zum Yoga. Lange motivierten mich die starken Asanas in den Yogastunden, bis ich die Kraft der Langsamkeit entdeckte. So hat Yoga mich gelehrt auch in der Ruhe die Herausforderung zu finden – seit ich Mama bin, mehr denn je. Pranayama (Atem), Meditation sowie die bewusste Auseinandersetzung mit meinen eigenen Werten und Haltungen gehören nun zu meinem Leben. Weiterzugeben worin ich einen grossen Teil meiner Inspiration finde, erfüllt mich sehr. Meinen Weg mit Yoga gehe ich seit 10 Jahren, seit 2018 als Yogalehrerin (RYT 200)

Zum Yoga Luna kam ich als Schülerin und bin mittlerweile Teil der Familie geworden. Als Drehpunkt im Hintergrund kümmere ich mich um die Anliegen unserer Schüler*innen, Yogalehrer*innen und Janet und Tom, welchen wir dieses wunderschöne Studio zu verdanken haben. Ich bin sehr dankbar Teil dieser Community zu sein und in meinen Yogastunden mein Wissen und meine Freude daran zu teilen.

Den wichtigsten Teil in meinem Leben spielt meine Tochter. Gemeinsam entdecken wir die Welt – am liebsten in der Natur, wohin uns unsere Hundefreundin täglich entführt. Hier können wir schöpfen, herunterfahren, denken, spielen, schwelgen und uns in Dankbarkeit üben.

Mon calendrier
15 Monday
12:15
Somatic Vinyasa Yoga
avec Conny Stromsky
1 heure
In fließenden Bewegungssequenzen, vom Atem geführt und durch somatische Achtsamkeit sowie Mantra-Meditation getragen, erforschen wir den Raum zwischen Polaritäten: das Kraftvolle und das Feine, Stabilität und Beweglichkeit, Grenzen und Weite – ehrlich, offen, lebendig.
17:30
Hatha Yoga
avec Caroline Müller
1 heure et 15 minutes
19:15
Yoga (Studio & Online)
avec Simone Klemenz
1 heure et 15 minutes
16 Tuesday
09:00
Morning Yoga
avec Conny Stromsky
1 heure et 15 minutes
17:30
Yoga (Studio & Online)
avec Janet Orzechowski
1 heure et 15 minutes
Yoga suitable for all levels.
19:15
Hatha Yoga
avec Pascale Sommer
1 heure et 15 minutes
Ganzheitliche Yoga-Stunde, um deinen Körper, Geist und Atem neu auszurichten. Ein Mix aus Yoga-Philosophie, Atemtechniken sowie stärkenden und entspannenden Āsanas. Es fliessen statische, dynamische und stille Elemente mit ein
17 Wednesday
09:30
Yoga
avec Shivani (ENG) Dagan
1 heure et 15 minutes
Morning Yoga in English
12:15
Yoga
avec Sandra Thomann
1 heure et 15 minutes
Lunch time Yoga suitable for all levels
17:30
Yoga
avec Annika Müller
1 heure et 15 minutes
Hatha Flow - Eine langsame, erdende Stunde mit fliessenden, kräftigenden Sequenzen und ausgleichenden, lösenden Haltungen, abgerundet durch unterstützende Atemübungen und Meditationen. Perfekt für dich, wenn du am Ende eines langen Tages über die Bewegung in die Ruhe finden möchtest.
19:15
Yoga
avec Andrea Schneider
1 heure et 15 minutes
Yoga suitable for all levels.
18 Thursday
07:15
Early Yoga
avec Beatrice Mosimann
1 heure
Start your day the right way. Yoga suitable for all levels.
12:15
Yoga
avec Shivani (ENG) Dagan
1 heure et 15 minutes
17:30
Yoga
avec Caroline Müller
1 heure et 15 minutes
Meine Lektionen beinhalten ein Gemisch aus traditionellem Hatha Yoga, Jivamukti Yoga, Faszien Yoga und zum Abschluss meistens noch ein paar Yin Yoga Asanas. Was mir beim Unterrichten speziell am Herzen liegt: *Unsere ursprüngliche Bewegungsfreude immer wieder neu zu erleben/wiederzufinden *die Körperbewegung bewusst mit dem Atem koppelnd die daraus resultierende Klarheit und Ruhe im Geist zu geniessen *bewusst und urteilsfrei unseren Körper und Geist beobachtend hineinspüren ohne zu werten *unser Zuhause (den Körper) von innen heraus so zu unterstützen, dass es ein Genuss ist, darin zu leben *innere Stabilität aufzubauen, die uns im Alltag unterstützt *Erkenntnisse auf der Matte in den Alltag zu übertragen
19 Friday
09:00
Morning Yoga (Studio und online)
avec Pascale Sommer
1 heure et 15 minutes
12:15
Yoga
avec Annina Voegeli
1 heure et 15 minutes
Hatha-orientiertes Yoga mit fliessenden Sequenzen, weil es unheimlich gut tut Atem und körperliche Bewegung zu verbinden. Die Klassen werden mit Atemübungen und meditativen Einheiten ergänzt, um den Fokus in uns zu kehren und uns für einen Moment besser spüren zu lernen. Diese Klassen sind für alle Levels geeignet. Für die online Teilnahme benötigst du ein Abo unserer Yoga Luna online - Plattform: https://yogalunaonline.teachable.com
16:15
Functional Training
avec Lara Février
1 heure et 15 minutes
Functional Training – ganzheitlich, kraftvoll, alltagsnah Du liebst Yoga und möchtest deine Praxis durch mehr Kraft, Stabilität und Ausdauer ergänzen? Unser neues Functional Training stärkt deinen gesamten Körper mit gezielten, alltagsnahen Bewegungen – für mehr Balance, Körperspannung und Energie im Alltag und auf der Matte. In 75 Minuten trainierst du funktional und effektiv: mit deinem Körpergewicht oder Props wie Widerstandsbändern. Ideal für alle, die Yoga praktizieren und sich zusätzlich eine stärkende Ergänzung wünschen. Dein Mehrwert: ✔︎ Mehr Kraft & Stabilität ✔︎ Bessere Haltung ✔︎ Ergänzung zur Yoga-Praxis ✔︎ Für jedes Level geeignet
19:00
Mantra Singen (Donation Based)
Gratuit
avec Luzia Blaser
45 minutes
Mantra und Tee mit Luzia
20 Saturday
10:00
Weekend Yoga
avec Beatrice Mosimann
1 heure et 15 minutes
11:45
Yoga
avec Janet Orzechowski
1 heure et 15 minutes
Hatha Yoga for all levels.
21 Sunday
10:00
Yoga zur Wintersonnenwende
avec Pascale Sommer
1 heure et 30 minutes
Dieses Special lädt dich ein, nach innen zu lauschen: zu ruhen, den Atem zu vertiefen und die stille Kraft des Winters zu spüren. Dich erwartet eine erdende, 90-minütige Praxis mit Kriya, Pranayama und Asana – eine wohltuend entschleunigende Auszeit, um vor den Festtagen tief aufzutanken.
Annulé
10:00
Sunday Morning Yoga
avec Pascale Sommer
1 heure et 15 minutes
17:00
Slow Sunday - A Monthly Ritual
avec Annina Voegeli
1 heure et 30 minutes